Segunda-feira
Turmas:
7:00 - Intermediário
20:00 - Básico II
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Quarta-feira
Turmas:
7:00 - Intermediário
9:00 - Básico II
20:00 - Básico II
Domingo
Aula Presencial
11:00 - Bônus
Aula no Parque
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Aulas de yoga no Parque
Aula todo último domingo do mês no
Espaço Verde Chico Mendes (Ao lado do heliponto)
em São Caetano do Sul - SP
Valor: R$ 20,00 por pessoa.
Aula aberta para todas as pessoas, de todas as idades com direito a piquenique no término da prática
Traga o seu tapetinho ou uma canga,
venha de coração aberto.
Yoga Matinal
Segunda-feira, às 7:00
Quarta-feira, às 7:00
Esta aula é bastante procurada, e baseia-se na crença de que a saúde mental e física estão interconectadas e devem ser trabalhadas simultaneamente. Todas as aulas tentam coordenar a respiração e os movimentos físicos, melhorar o foco e a concentração, e ajudar os alunos a recuperar o controle de seus corpos e mentes.
Se quiser mudar a sua vida para sempre e descobrir o que é controlar seu próprio bem estar,
entre em contato conosco ainda hoje.